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HAPPY RESET Workshop Lachen, Atmen, Auftanken ONLINE via ZOOM
90 MINUTEN NUR FÜR DICH!
HAPPY RESET - Workshop Online - 90 Minuten
Du fühlst Dich oft gestresst;
wünscht Dir mehr Leichtigkeit im Alltag oder willst einfach nur wieder herzlich lachen?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich!
Ideal auch für Lachyogatrainer/innen, die neue Impulse suchen und wieder selbst genießen möchten.
HAPPY RESET
Lachen - Atmen- Auftanken
Dieser Workshop ist für Dich, wenn Du . . .
gestresst bist und eine echte Pause suchst
Du wieder mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen möchtest und was der Vagusnerv damit zu tun hat
neugierig bist, wie Du durch bewusstes Lachen neue Energie tanken kannst im beruflichen Brereich
als Lachyoga Trainer/in neue Impulse für deine eigene Praxis suchst und wieder selbst in die Genießerrolle schlüpfen möchtest.
einfache Übungen zum Aktivieren des Vagusnerves erhalten möchtest , um wieder richtig ins Lachen zu kommen
Termin:
Samstag, 12.07.2025
Wo: via ZOOM
Uhrzeit: 10.00-11.30 Uhr
oder
Donnerstag, 24.07.2025
Uhrzeit: 19.00-20.30 Uhr
Preis: 35,00 €
inklusive Aufzeichung in Sprecheransicht
(Teilnehmer nicht sichtbar)
& Handout
Was Dich im erwartet im HAPPY RESET:
1) LACHIMPULSE ZUM LOSLASSEN
Einfach herzhaft Lachen und die positiven Effekte von Lachyoga auf Körper, Geist und Seele spüren.
2) GENIALE ÜBUNGEN
7 Tipps zur Aktivierung des Vagusnerv
3) HEILSAME STILLE
Zwischen den aktiven Momenten darfst Du in die Stille eintauchen.
4) ZEIT ZUM FÜHLEN, LACHEN, SEIN
Diese 90 Minuten gehören Dir. Du darfst alles sein lassen.
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über mich . . .
Mein Name ist Bettina - einfach Betty - und was mich am meisten definiert, ist meine wundervolle Familie. Ich wohne mit meinem Mann und meinen 2 Kindern und Katze Holly im schönen Freudenberg, Siegerland-NRW.
Darüber hinaus bin ich gelernte Bankkauffrau und räume schon seit über 30 Jahren mit Freude bei der VR-Bank für Menschen u. Unternehmen, den Weg auf finanzieller Ebene frei.
Beim Joggen habe ich zufällig ein Podcast-Interview einer Lachtrainerin gehört, die berichtete was Lachyoga für positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele hat:
Eine Minute herzhaft lachen wirkt auf das Herz-Kreislauf System wie 10 Minuten Joggen. Großartig, oder?
Was soll ich sagen; ich bin absolut begeistert und seit 2019 mit Lachyoga in allen Lebensbereichen vertreten.