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Lachen im Unternehmen
Mehr Teamenergie, Verbindung und Resilienz durch gemeinsames Lachen.
Firmenangebote entdecken →Lachyoga mit Betty Bach
Gründerin der Akademie für Freude & Resilienz
Gründerin der Akademie für Freude & Resilienz
Die Freude am Lachen!
Einatmen. Ausatmen. Lächeln.
... denn jeder Mensch braucht etwas mehr Lachen in seinem Leben.
Welcher Freude-Typ bist Du?
Lust auf ein kleines Lachyoga Quiz? Beantworte 3 kurze Fragen in nur 1 Minute und finde heraus, ob du hier genau richtig bist – und wir bald gemeinsam lachen?
Frage 1 / 3
😊 Wann hast du das letzte Mal so richtig herzhaft gelacht?
Entdecke meine Angebote
Für mehr Freude, Leichtigkeit & Resilienz
Ob im Unternehmen, bei einem Workshop oder in der Ausbildung – finde das Angebot, das zu dir passt.
Workshops & Lach-Events
Gönn dir eine Auszeit voller Freude, Leichtigkeit und neuer Energie.
Alle Termine entdecken →
Lachyoga-Ausbildung
Entdecke die Kraft des Lachens und lerne, sie an andere weiterzugeben.
Ausbildung kennenlernen →
3 Minuten Leichtigkeit – nur für dich!
Manchmal braucht es gar nicht viel, um den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken. Schenk dir drei Minuten Lachen und entdecke, wie gut sich eine kleine Auszeit anfühlen kann.
Hallo, ich bin Betty!
Bankkauffrau, Mama von zwei Kindern und leidenschaftliche Lachyoga-Trainerin.
Seit 2019 bringe ich Menschen zum Lachen – in Unternehmen, Workshops und Ausbildungen. Denn ich bin überzeugt: Lachen schafft Verbindung, schenkt Leichtigkeit und hilft uns, den Alltag mit neuer Energie zu meistern.
Mit meiner Akademie für Freude & Resilienz möchte ich genau das weitergeben: mehr Freude, echte Begegnungen und kleine Auszeiten, die guttun.
Lachtermine via Zoom
Wertvolles MontagsLachen
Einfache Bewegungseinheit - Lach & Atemübungen - Meditation
Sei gerne dabei . . .
Datum:
21.09.2026
28.09.2026
28.09.2026
Zeit:
19.00 - 19.30 Uhr
Ort:
in meinem Lach & Ausbildungsraum - Online via Zoom mit angenehmer Wohlfühl-Atmosphäre
Wenn Du zum ersten Mal dabei bist, fordere bitte einmalig die Zugangsdaten an.
Wenn Du zum ersten Mal dabei bist, fordere bitte einmalig die Zugangsdaten an.
Investition:
0,00
Eine freiwillige Wertschätzung ist willkommen.
Eine freiwillige Wertschätzung ist willkommen.
Sei gerne dabei und fühl Dich herzlich eingeladen.
Workshop online 35€ HAPPY RESET Mi 16.12.2026 von 19:00-20:30 Uhr mit Handout
DU fühlst Dich oft gestresst und ausgelaugt ?
DU nimmst Dir selten Zeit für DICH?
DU wünscht Dir mehr Leichtigkeit im Alltag oder willst einfach nur wieder herzlich lachen?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich!
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Lerne die 7 einfachen Tipps zur Aktivierung deines Vagus-Nerv kennen und erfahre in diesem Workshop "Entspannung pur". Inkl. Handout.
Lachzeit im Atelier F12 – kleine Gruppen, große Freude!
Raus aus dem Alltag, rein ins Lachen! Ob Frauenzeit oder Männerabend: In gemütlicher Atmosphäre erwarten dich zwei Stunden voller Lach- und Glücksimpulse, wohltuender Atemübungen und echter Begegnungen. Mit Welcome-Drink, kleinen Snacks und ganz bewusst maximal 10 Personen pro Gruppe. Teilnahme: 35 € pro Person.
Lachyoga-Ausbildung online: 11.–13. Dezember 2026
Du möchtest tiefer in die Welt des Lachens eintauchen – für dich selbst oder um andere Menschen anzuleiten? Vom 11. bis 13. Dezember 2026 plane ich meine nächste Online-Lachyoga-Ausbildung. Entdecke die Möglichkeiten und fordere dir die kostenlose Infobroschüre an. Ein Präsenztermin ist für März 2027 geplant.
Lachen im Unternehmen – für starke Teams und mehr Resilienz
Ob kurzer Energieimpuls, interaktiver Vortrag oder gemeinsamer Lach-Workshop: Ich bringe frische Energie, Leichtigkeit und echte Verbindung in den Arbeitsalltag. Online oder vor Ort.
Happy Reset Impulsvortrag I
Aktivierung des Vagusners & Stressregulation
Lachen wirkt. Impulsvortrag II
Mehr Energie, Resilienz & Verbindung im Berufsalltag
Team-Workshop
Lachen verbindet Menschen und stärkt Teams.
Lachchallenge - VIP
erweiterbar als Team-Challenge - eine Woche täglich 15 Minuten für nachhaltiges Lachen
Kundenbewertungen
Das sagen die Teilnehmer
Betty hat mich mit ihrer Lebensfreude, Warmherzigkeit und ihrem ansteckenden Lachen sofort abgeholt. Mir tut das Lachen mit ihr total gut. Es hat mir den Umgang mit vielen schwierigen Situationen sehr erleichtert und gibt mir viel Kraft und positive Energie.
Anja - Montagslachen
Lachyoga-Trainer, Lachyoga Deutschland
Montagslachen mit Betty- besser als Schokolade--- Ihre ehrliche Artsteckt einfach an, und ich gehe jedes Mal entspannt mit vielen neuen Impulsen und Ideen aus ihrer liebevoll vorbereiteten Stunde. Dass sie das alles kostenfrei anbietet, ist das Sahnehäubchen obendrauf- Danke Betty- Dank Dir habe ich meine DOSE immer dabei!
Claudia - Montagslachen
Lachyoga-Trainer, Lachyoga Deutschland
Liebe Gosia, Liebe Betty, Ich fühlte mich bis Montags noch richtig aktiviert und voller Tatendrang. Nach der tollen Information über meine guten Blutwerte nach dem Wochenende habe ich beschlossen jetzt jeden Morgen Lachyoga zu machen. Das tut mir richtig gut..... Als hätte ich das nicht schon vorher gewusst.... . ;). Das Onlineseminar war für mich perfekt, weil ich mich so am besten um mich kümmern konnte ohne etwas zu verpassen. Der Aufbau mit Aktivierung und Entspannung, als auch Information hat für mich gut gepasst. Ich habe für mich nach nun doch fast 2 Wochen täglichen lachyoga festgestellt, dass meine Resillienz sich nochmal etwas verbessert hat. Ich komme noch etwas besser mit schwierigen Situationen klar und schneller wieder in einen positiven Gemütszustand
Nicole - Absolventin der Lachyoga Online Ausbildung
Lachyoga-Trainer, Lachyoga Deutschland
Hi Betty, danke für den schönen inspirierenden Lachyoga Workshop. Es hat mir Spass gemacht mit Dir und der Gruppe etwas Neues zu entdecken. Wie gestern schon erwähnt, habe ich endlich die Begeisterung übers Lachyoga, die mir mein Vater schon vor zig Jahren erzähkt hat, verstanden und selbst erfahren können. Ich werde die Tipps in meinen Alltag miteinbauen um einfach leichter, entspannter und fröhlicher durchs Leben zu gehen.
Annette - Teilnehmerin Neueinsteiger Workshop
Lachyoga-Trainer, Lachyoga Deutschland
Ich danke Dir liebe Betty für den informativen und praktisch orientierten Anfänger Workshop online. Da ich aus Berlin bin, ist die Online Variante eine tolle Möglichkeit an deinen Kursen teilzunehmen-ich schätze deine Natürlichleit und echte Liebe zum Lachyoga sehr. Schon ohne Lachübung versprühst Du durch dein Wesen einen freudigen Zauber, der mich durch den ganzen Workshop begleitet hat. Deine schöne Meditationsreise liess mich das äussere Lachennach Innen in die Stille nehmen, und einfach "Grundlose Freude" sein.Schön, dass Lachyoga mir zeigt, dass unter all den schwierigen Situationen, Gedanken, Emotionen und Herausforderungen, die wir so im Leben haben können, auch jederzeit die Möglochkeit besteht zu lachen...
Mickey - Teilnehmer Neueinsteiger Workshop
Lachyoga-Trainer, Lachyoga Deutschland
Liebe Gosia und Betty, mir hat einfach alles in dem Seminar gefallen! Ich meine es ernst! Seit dem Wochenende spüre ich einen unterirdischen Frohsinn, der wirkt und wirkt und wirkt! Erst konnte ich es garnicht glauben, aber noch hält sich dieses Gefühl und führt zu allerlei übermütigem Handeln, Denken und Machen! Das Seminar hat mich auf so vielen Ebenen berührt, geschüttelt und gerührt…Z.B. auch Eure Haltung uns allen gegenüber. Alles war okay, nichts musste sein, überall habt Ihr Ressourcen und Stärken gesehen und vermittelt - herrlich! Gleichzeitig wart Ihr auch nahbar, z.B. als Ihr von Euren eigenen Erfahrungen erzählt habt oder auch in dem Telefonat, dass ich vorher mit Dir hatte. Ihr habt sehr viel von Eurem Potential geteilt, wart neugierig auf uns und unsere Entwicklung. Es war für mich eine Begegnung auf Augenhöhe!
Alex - Absolvent der Lachyoga Ausbildung in Koblenz
Lachyoga-Trainer, Lachyoga Deutschland
LACHEN IM UNTERNEHMEN
Das sagen Unternehmen über unsere gemeinsamen Lachmomente
★★★★★
„Das Lachyoga mit Betty Bach hat bei uns einen positiven Eindruck hinterlassen. Die Kollegen waren sehr happy mit dem Programm!“
Deutsche Telekom AG · Lara Neunheuser
Präsenz-Teamevent
★★★★★
„Hallo Frau Bach, die Teilnehmer:innen fanden es wirklich sehr hilfreich, extrem witzig, und haben sich angewöhnt, den Tag erstmal mit der "TO DO Liste" zu starten. Vielen Dank für die tollen Impulse. Sie sind sehr gut angekommen bei den Teilnehmer:innen“
BNP Paribas Cardif · Britta
Online-Teamevent
★★★★★
„Liebe Frau Bach, bei uns im Team wird sowieso schon viel gelacht, aber Sie haben es auf ein neues Level gebracht. Vielen Dank, dass Sie uns als Team diesen Moment geschenkt haben, an den wir sicher noch oft -lachend zurückdenken werden“
Viva Familienservice · Antonia Reimelt, Geschäftsführerin
Online-Teamevent
Lachyoga Blog
Neuigkeiten & Wissenswertes
Lachyoga - FAQs
Häufig gestellte Fragen
Kann ich auch mitmachen, wenn ich gerade keine gute Laune habe?
Unbedingt! Du musst weder fröhlich sein noch einen Witz erzählen können. Beim Lachyoga starten wir mit einfachen Übungen. Das Lachen darf sich ganz von selbst entwickeln – und manchmal tut gerade an einem schwierigen Tag eine kleine Lachpause besonders gut.
Muss ich sportlich sein oder Yoga können?
Nein! Lachyoga hat nichts mit komplizierten Yogapositionen zu tun. Wir verbinden spielerische Lachübungen mit bewusster Atmung und sanfter Bewegung. Vieles lässt sich auch im Sitzen mitmachen. Bei gesundheitlichen Einschränkungen klären wir vorher gemeinsam, was für dich geeignet ist.
Für welche Gruppengrößen bietest du Lachyoga an?
Von kleinen Gruppen und Teams bis zu Veranstaltungen mit über 100 Menschen: Ich gestalte Lachyoga passend zu eurem Anlass. Auch online sind gemeinsame Lach-Sessions und Workshops möglich. Frag mich gerne an – wir finden das passende Format.
Was ziehe ich zum Lachyoga an?
Am besten Kleidung, in der du dich wohlfühlst und gut bewegen kannst. Eine besondere Ausrüstung brauchst du nicht. Und bei einem Lachimpuls im Unternehmen funktioniert das Lachen selbstverständlich auch im Business-Outfit. 😊
Kann ich dich vor einem Team-Event unverbindlich beraten lassen?
Sehr gerne! Ob Gruppengröße, Ablauf, Online- oder Präsenzformat oder Budget: Wir besprechen deine Wünsche in einem kurzen Telefonat oder per Zoom. Schreib mir einfach über das Kontaktformular, dann vereinbaren wir einen Termin.
Danke für dein Interesse am Lachen!
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