NRW und Rheinland Pfalz

Schöne Lachwanderungen "Die Freude am Lachen"

Sei dabei, wenn wir auf den grünen Wanderwegen mit Übungen aus dem Lachyoga unsere Glückshormone aktivieren!
mit Betty Bach und Silke Fanter

Termine der nächsten Wanderungen

Kennst Du uns schon ?

Silke Fanter vom SGV Freudenberger Land und Betty Bach - ausgebildete Lachyoga-Trainerin- haben diese Wanderung gemeinsam vorbereitet.
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Wir erleben eine Wanderung der besonderen Art, die die Sinne belebt und die Seele zum Lachen bringt. Wir tauchen ein in zwei Stunden voller Spaß, Entspannung und positiver Energie.
‍Unsere Lachwanderung kombiniert achtsame Bewegung, frische Waldluft und herzhaftes Lachen.
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Das Beste daran: es werden keinerlei Vorkenntnisse für die Lach- und Atemübungen benötigt, denn sie sind leicht zu erlernen und können im Freien noch effektiver angewendet werden.

Anmeldung einfach hier über diese Homepage
oder
Silke Fanter 02734-437 7248
silke.fanter@gmail.com

Jetzt anmelden!

Die Wander-Route

Die Wanderstrecke erstreckt sich über ca. 2-3 km, daher empfehlen wir bequeme Schuhe und für die Witterung passende Kleidung.
Packe dir dein Lieblingsgetränk ein.
So kannst Du die Wanderung in vollen Zügen genießen.
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Die Wanderung ist für alle geeignet, die leichte Wege gut bewältigen können.
Silke als Vorsitzende vom Wanderverein SGV Freudenberger Land und Betty Bach als zertifizierte Lachyoga-Trainerin freuen uns auf Dich.

SGV Freudenberger Land

mit Herz

Was ist eine Lachwanderung?

In einer Lachwanderung verbinden sich gleich mehrere kraftvolle Elemente, die nachweislich dein Immunsystem stärken und deine Laune heben: Bewegung, Nähe zur Natur, Gemeinschaft und natürlich Lachen!

Das erwartet dich:

Sei dabei, wenn wir auf den grünen Wanderwegen mit Übungen aus dem Lachyoga unsere Glückshormone aktivieren!

Wanderstrecke:

Die Wanderung ist für alle geeignet, die leichte Wege gut bewältigen können. Die Strecke ist ca. 2 -3 km lang.

Vorkenntnisse?

Jeder kann mitmachen, mitwandern und mitlachen. Eine kleine Einführung in das Lachyoga ist immer mit dabei.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Was gibt es zu beachten?

Packe dir dein Lieblingsgetränk ein und t bequeme Schuhe und für die Witterung passende Kleidung. So kannst du die Wanderung in vollen Zügen genießen.
Bitte melde Dich vorab zur Wanderung an.

Wir lachen wenn es regnet, denn wenn wir nicht lachen, regnet es trotzdem.

Wir lachen auch, wenn es regnet.
Denn wenn wir nicht lachen, regnet es trotzdem.

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"Happy News" - deine Glücks Nachricht

Im Alltag angekommen, vergessen wir leider - einfach mal ohne Grund zu lächeln. Gönne Dir diese wertvolle Erinnerung.
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