Wertvolles Montagslachen mit Betty Bach
19.00-19.30 Uhr online via Zoom

Der Türschwelleneffekt zeigt uns, das unser Gehirn ständig Übergange erlebt und sich neu ausrichtet. Warum als nicht den ein oder anderen Übergang dazu nutzen, um ganz bewusst in Freude, in Leichtigkeit - also mit einem Lächeln den neuen Raum betreten.

Der Weltlachtag wurde 1998 von Dr. Madan Kataria, dem Gründer der weltweiten Lachyoga Bewegung, ins Leben gerufen. Weltweit feiern Menschen diesen Tag. Das Zitat "Frieden beginnt mit einem Lächeln" von Mutter Theresa erinnert daran, dass Freundlichkeit und Verbundenheit kleine Gesten des Friedens sind.

Mut ist nicht etwas, was du „hast“ – es ist etwas, was du entwickelst. Und du kannst es ganz einfach entwickeln, indem du es übst, lache, und die kleinen Schritte gehst, die dir helfen, deine Ängste zu überwinden. Lache, geh einen Schritt und erlebe, wie du mutiger wirst – Stück für Stück.