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Zwischen Stille und Lachen – eine Auszeit für dich
Durchatmen. Loslassen. Auftanken. Zwei Stunden mit Lachen, sanfter Bewegung, bewusstem Atmen und wohltuender Stille.
Du darfst einfach sein.
Manchmal braucht es gar nicht viel, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Gerade im grauen November, wenn der Alltag oft laut und die Vorweihnachtszeit schon spürbar ist, tut eine kleine Pause besonders gut.
Im Marienland schenken wir uns zwei Stunden voller Leichtigkeit und Ruhe. Wir lachen miteinander, kommen in Bewegung, atmen bewusst durch und genießen auch die Stille.
Du musst nicht gut gelaunt ankommen. Du musst nichts können oder leisten.
Du darfst einfach so sein, wie du gerade bist.
Das erwartet Dich
Zwei Stunden nur für dich – mit einer wohltuenden Mischung aus Leichtigkeit und Ruhe.
✓ In Ruhe ankommen – bei einer Tasse Glückstee
✓ Durchatmen – mit sanften Atem- und Bewegungsübungen
✓ Gemeinsam lachen – ganz ohne Druck oder Vorkenntnisse
✓ Glücksmomente sammeln – mit kleinen Impulsen für deinen Alltag
✓ Stille genießen – mit einer entspannenden Meditation
Du darfst so kommen, wie du bist. Alles ist eine Einladung, nichts ein Muss.
WIE ? WANN ? WO ?VORAUSSETZUNGEN?
Tauche ein in die Welt des Lachens und erlebe unvergessliche Momente.
Deine kleine Auszeit mit Betty Bach
Zwei Stunden zum Durchatmen, Lachen und Innehalten. Du brauchst keine Vorkenntnisse und darfst genauso kommen, wie du bist.
Jetzt deine Auszeit buchen
Anmeldung für „Zwischen Stille und Lachen“ am Samstag, 28. November 2026, von 15:00 bis 17:00 Uhr im Marienland. Teilnahme: 35 € inklusive Glückstee.