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LACHYOGA!
Kurse. Workshops. Events. Lachen - Atmen - Auftanken
Glücklich und Zufrieden durch die Freude am Lachen !
Lachtraining - für alle, die mehr Lebensfreude in Ihren Alltag und Beruf integrieren möchten
Ein Lächeln ist die schönste Sprache der Welt.
Wir lachen nicht,
weil wir glücklich sind.
Wir sind glücklich,
weil wir lachen.
Lachyoga . . .
verbindet Menschen und ist eine kraftvolle Möglichkeit für Menschen
freundschaftlich zusammen zu kommen,
Lachyoga . . .
lässt den Körper eigene Glückshormone produzieren.
Lachyoga . . .
hebt in wenigen Minuten die Stimmung und das Energie-Level.
Lachyoga . . .
wirkt bei Stress, stärkt die Resilienz und das Immunsystem.
über mich...
Mein Name ist Bettina - einfach Betty - und was mich am meisten definiert, ist meine wundervolle Familie.
Ich wohne mit meinem Mann und meinen 2 Kindern im schönen Freudenberg, Siegerland-NRW.
Darüber hinaus bin ich gelernte Bankkauffrau und räume schon seit über 30 Jahren mit Freude bei der VR-Bank für Menschen u. Unternehmen, den Weg auf finanzieller Ebene frei.
Wertvolles MontagsLachen
Einfache Bewegungseinheit - Lach & Atemübungen - Meditation
26.05.2025
02.06.2025
!!09.06.2025!! FÄLLT AUS
16.06.2025
23.06.2025
30.06.2025
Wenn Du zum ersten Mal dabei bist, fordere bitte einmalig die Zugangsdaten an.
Sei gerne dabei und fühl Dich herzlich eingeladen.
HAPPY RESET - ONLINEWORKSHOP - 90 Minuten für Dich
LACHEN - ATMEN - AUFTANKEN
Dieser Workshop ist für Dich, wenn Du ...
. . . oft gestresst bist und Dir eine echte Pause zum Durchatmen wünschst.
. . . Du wieder mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen möchtest
. . . neugierig bist, wie Du durch bewusstes Lachen neue Energie tanken kannst.
. . . als Lachyoga - Trainer/in neue Impulse für deine eigene Praxis suchst und wieder selbst in die Genießerrolle schlüpfen möchtest.
. . . einfach mal wieder richtig lachen möchtest ;-)
Termin: Samstag, 12.07.2025
Wo: via ZOOM
Uhrzeit: 10.00-11.30 Uhr
Preis: 24,95 €
Der Workshop wird NICHT aufgezeichnet - Wir bleiben unter uns!
Möchtest Du auch mehr Lachen in die Welt bringen? Werde zertifizierter Lachyoga-Leiter/in!
Entdecke die vielen Vorteile und positiven Effekte von Lachyoga auf Körper, Geist und Seele.
Bringe mehr Lachen in Dein Leben
und das Leben von anderen Menschen!
"Wir lachen nicht,
weil wir glücklich sind,
wir sind glücklich ,
weil wir lachen."
Dr.Madan Kataria - Begründer der Lachyoga-Bewegung
Lachyoga im Business/ Unternehmen/Organisationen
auf der Suche nach einem besonderen Teamevent ?
aktive Lachpausen
Lach-Workshop
interaktiver Vortrag
Icebreaker / Warm Up/ Energizer für betriebliche und private Veranstaltungen
Lachyoga-Kurse ( 3-Teiler / KörperzellenGlück )
Nichts verbindet und harmonisiert Menschen mehr als ein gemeinsames Lachen.
Wo Lachen zur Unternehmskultur gehört, können alle nur von den positiven Auswirkungen profitieren.
Kundenbewertungen
Das sagen die Teilnehmer
Betty hat mich mit ihrer Lebensfreude, Warmherzigkeit und ihrem ansteckenden Lachen sofort abgeholt. Mir tut das Lachen mit ihr total gut. Es hat mir den Umgang mit vielen schwierigen Situationen sehr erleichtert und gibt mir viel Kraft und positive Energie.
Montagslachen mit Betty- besser als Schokolade--- Ihre ehrliche Artsteckt einfach an, und ich gehe jedes Mal entspannt mit vielen neuen Impulsen und Ideen aus ihrer liebevoll vorbereiteten Stunde. Dass sie das alles kostenfrei anbietet, ist das Sahnehäubchen obendrauf- Danke Betty- Dank Dir habe ich meine DOSE immer dabei!
Wirklich wertvoll ist das Montagslachen mit Betty Bach. Sie ist Lebensfreude pur und vom Fach. Lachen, atmen, Gelenke bewegen in heiterer Runde- jede Wocheseit Jahren zur selben Stunde. Ach ja, welchen Feiertag haben wir außerdem heute? Lasst uns ihn verlachen, liebe Leute- Am Ende vielleicht eine kleine Meditation in Ruhe - wie wohltuend ist Betty´s Montagslach- Zaubertruhe.?
Die Lachyogaleiterin- Ausbildung bei Betty Bach hat nicht nur unheimlich viel Spaß gebracht, sondern hat meine Erwartungen komplett übertroffen. Noch keine Seminarleiterin hat es geschafft die Theorie so anschaulich und so leicht mit verschiedensten Methoden zu übermitteln. Betty hat sich auch für alle Fragen unheimlich viel Zeit genommen, könnte alles kompetent beantworten und sich davon auch nicht aus der Ruhe bringen lassen. Am besten haben mir natürlich die Lachyogaübungen ansich und das gemeinsame Lachen in der Gruppe gefallen. Wer vorher glaubte das Lachyoga einfach nur Lachen bedeutet hat sich getäuscht. Betty hat uns mit ihrer kompetenten, sehr freundlichen Art und ihrem breitgefächerten Wissen eine neue Welt ins Lachyoga vermittelt und auch noch den kleinsten Funken Zweifel an der Effezienz von Lachyoga aus dem Weg geräumt. Ich kann nur jedem diese Ausbildung bei Betty weiter empfehlen und bin sehr dankbar einen der ersten Plätze bei ihr ergattert zu haben, da der Kurs extrem schnell ausgebucht war. Was im Nachhinein auch kein Wunder war😊
Voller Glück und Freude endete heute meine Lach-Yoga-Ausbildung bei @laughter_yoga_international. Besonders beeindruckt hat mich unsere Ausbilderin @lachenmitbetty. Ihr Strahlen, ihr Enthusiasmus, ihre positive Energie und unterhaltsame Art. Sie und die Kombination aus Lachübungen und Yogaelementen schafften über die drei Tage eine einzigartige Erfahrung. Voller Dankbarkeit bin ich morgen Abend bei ihrer montäglichen Lach-Session womöglich mit eigener Gruppenanleitung dabei. Kommt also gerne mit dazu.Ich kann Betty von Herzen uneingeschränkt empfehlen.Vielen lieben Dank @lachenmitbetty
Liebe Gosia & Betty, ❤️🌟 Ich möchte euch von Herzen sagen, wie toll ich die Online-Ausbildung fand! Es war wirklich eine großartige Erfahrung. Das Format hat perfekt zu meinem Alltag gepasst – besonders als berufstätige und vielbeschäftigte Person war es einfach ideal, mir diese Zeit für mich selbst zu nehmen und gleichzeitig so flexibel zu bleiben. 🕊️✨ Natürlich war ich anfangs auch etwas skeptisch wegen der vielen Stunden am Rechner, aber ihr habt es geschafft, die Inhalte so lebendig, inspirierend und herzlich zu gestalten, dass die Zeit wie im Flug verging! 🕰️💻 Außerdem fand ich den Austausch in der Gruppe trotz der Distanz wunderbar – es fühlte sich überraschend persönlich an und war voller Wärme. 🤗💬💞 Bitte bleibt bei diesem Online-Format, denn es macht diese wunderbare Ausbildung für so viele Frauen zugänglich, die sonst vielleicht nicht teilnehmen könnten. 🙌💡 Ich bin so dankbar, dass ich dabei sein durfte, und würde es jedem empfehlen, der etwas Wertvolles für sich selbst tun möchte. 🌺💪 Drücke euch ganz fest und schicke euch viel Liebe, Rita 💌❤️✨
Liebe Gosia, Liebe Betty, Ich fühlte mich bis Montags noch richtig aktiviert und voller Tatendrang. Nach der tollen Information über meine guten Blutwerte nach dem Wochenende habe ich beschlossen jetzt jeden Morgen Lachyoga zu machen. Das tut mir richtig gut..... Als hätte ich das nicht schon vorher gewusst.... . ;). Das Onlineseminar war für mich perfekt, weil ich mich so am besten um mich kümmern konnte ohne etwas zu verpassen. Der Aufbau mit Aktivierung und Entspannung, als auch Information hat für mich gut gepasst. Ich habe für mich nach nun doch fast 2 Wochen täglichen lachyoga festgestellt, dass meine Resillienz sich nochmal etwas verbessert hat. Ich komme noch etwas besser mit schwierigen Situationen klar und schneller wieder in einen positiven Gemütszustand
ich bin immer noch ganz erfüllt von dem beeindruckenden Wochenende unserer Lachyogatrainer-Ausbildung. Das Lachen hat sehr gut getan und es wird einen größeren Platz in meinem Leben erhalten und sicher auch Einzug finden in meine Yogakurse. Ich danke dir von Herzen für die wunderbare Anleitung, für die fröhliche kurzweilige Zeit, für die vielen Tipps zur Umsetzung. Es hat Spaß gemacht und ich kann dich als Lehrerin/Trainerin ausdrücklich empfehlen.
Hi Betty, danke für den schönen inspirierenden Lachyoga Workshop. Es hat mir Spass gemacht mit Dir und der Gruppe etwas Neues zu entdecken. Wie gestern schon erwähnt, habe ich endlich die Begeisterung übers Lachyoga, die mir mein Vater schon vor zig Jahren erzähkt hat, verstanden und selbst erfahren können. Ich werde die Tipps in meinen Alltag miteinbauen um einfach leichter, entspannter und fröhlicher durchs Leben zu gehen.
Ich danke Dir liebe Betty für den informativen und praktisch orientierten Anfänger Workshop online. Da ich aus Berlin bin, ist die Online Variante eine tolle Möglichkeit an deinen Kursen teilzunehmen-ich schätze deine Natürlichleit und echte Liebe zum Lachyoga sehr. Schon ohne Lachübung versprühst Du durch dein Wesen einen freudigen Zauber, der mich durch den ganzen Workshop begleitet hat. Deine schöne Meditationsreise liess mich das äussere Lachennach Innen in die Stille nehmen, und einfach "Grundlose Freude" sein.Schön, dass Lachyoga mir zeigt, dass unter all den schwierigen Situationen, Gedanken, Emotionen und Herausforderungen, die wir so im Leben haben können, auch jederzeit die Möglochkeit besteht zu lachen...
Liebe Gosia und Betty, mir hat einfach alles in dem Seminar gefallen! Ich meine es ernst! Seit dem Wochenende spüre ich einen unterirdischen Frohsinn, der wirkt und wirkt und wirkt! Erst konnte ich es garnicht glauben, aber noch hält sich dieses Gefühl und führt zu allerlei übermütigem Handeln, Denken und Machen! Das Seminar hat mich auf so vielen Ebenen berührt, geschüttelt und gerührt…Z.B. auch Eure Haltung uns allen gegenüber. Alles war okay, nichts musste sein, überall habt Ihr Ressourcen und Stärken gesehen und vermittelt - herrlich! Gleichzeitig wart Ihr auch nahbar, z.B. als Ihr von Euren eigenen Erfahrungen erzählt habt oder auch in dem Telefonat, dass ich vorher mit Dir hatte. Ihr habt sehr viel von Eurem Potential geteilt, wart neugierig auf uns und unsere Entwicklung. Es war für mich eine Begegnung auf Augenhöhe!
Das Lachyogaseminar mit Gosia und Betty war „very very very good, very good, Yeah” – wirklich bereichernd, energetisierend, perfekt organsiert und mit viel Liebe zum Detail und Engagement vorbereitet (noch nie habe ich in einem Seminar so schön gestaltete Flipcharts gesehen und das sage ich als Kommunikationsexpertin !) Eure Leidenschaft und die Wirkung der Übungen haben sich auf mich noch Tage danach positiv übertragen: Ich war selig, bester Laune und voller Kraft. Ihr habt die richtige Dosis aus (leicht verdaulicher) Theorie und Praxis gestaltet. Der Schwerpunkt aber lag auf der Praxis (selten so viel gelacht an einem Wochenende!). Zwischen uns im Team hat sich eine sehr schöne Dynamik ergeben: Das haben wir euch beiden zu verdanken. Ihr wart wirklich toll. Danke euch herzlichst für so viel Hingabe.
Neuigkeiten & Wissenswertes
Hole Dir jetzt die Info Broschüre und mache den ersten kleinen Lach-Schritt :-)
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Lachyoga - FAQs
Häufig gestellte Fragen
Auf jeden Fall. Im Lachyoga gilt das Motto: IF YOU ARE IN TROUBLE - LAUGH DOUBLE.
Du solltest in der Lage sein, Deine Mundwinkel nach oben zu bewegen, Sportlichkeit und Yoga-Erfahrung sind absolut keine Bedingung.
Ich lache mit kleinen Teams und Gruppen (ab 8 Personen) bis hin zu großen Teams (über 100 Personen)
in Präsenz.
Desweiteren biete ich Lachyoga Sessions & Workshops auch sehr gerne online an.
Meine bislang größte Online Veranstaltung habe ich mit 168 Personen gelacht.
Du darfst Dich wohlfühlen- einfach bequeme Kleidung.
Bei Lachyoga Einheiten in Meetings /Konferenzen kann natürlich auch prima in schicken Anzügen gelacht werden :-)
Klar - Melde Dich gerne und wir vereinbaren einen Telefontermin oder treffen uns in meinem Zoom Raum.
Noch Fragen?
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Danke für Dein Interesse am Lachen und Lachyoga. Trage deine Frage einfach ins Nachrichtenfeld ein und ich melde mich in Kürze bei Dir.
mit 22 wunderbaren,mitwirkenden Lachtrainer/innen aus Deutschland & Österreich
Sonntag - 04.05.2025 - von 19.00-19.45 Uhr - kostenfrei - ohne Anmeldung
Mein Lieblingszitat: Warte nicht das Menschen dich anlächeln, zeige ihnen wie es geht! (Pippi Langstrumpf)
Mein Lieblingsmotto: Gelassenheit entsteht nicht über Nacht - aber sie beginnt mit einer bewussten Entscheidung.
Mein Lieblingsspruch: Ein Lächeln ist Glück, was du direkt unter deiner Nase finden wirst
Mein Lieblingsspruch: Change your habits, change yor life. Gewohnheit ist der härteste Klebstoff der Welt. Starte also mit ein paar tiefen, freundlichen Atemzügen
Mein Lieblingsmotto: Ich lache nicht, weil ich glücklich bin. Ich bin glücklich, weil ich lache.
Mein Lieblingsspruch : Ein Hamsterrad sieht von innen aus wie eine Karriereleiter - Mein Tipp: Steig aus, mach Pausen und trink Tee.
Mein Lebensmotto: Wenn Du einen Raum betrittst, veränderst Du die Energie darin.
Mein Lebensmotto: Lachen ist der kürzeste Weg zu anderen Menschen-und die Arbeit mit Menschen ist mein Beruf.
Mein Lebensmotto: Heute ist ein guter Tag zum Singen und Tanzen.
Mein Lieblingszitat: Wer singen und lachen kann, der erschreckt sein Unglück. (Christoph Lehmann)
Mein Lieblingszitat: Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun. (Johann Wolfgang von Goethe)
Mein Lebensmotto: Warum laut werden, wenn ein Lächeln mehr provoziert.
Mein Lebensmotto: Ich lache mit Herz und Verstand, das ist ja wohl allerhand! Es verbindet Körper, Geist und Seele, ich lache so gern aus voller Kehle.
Mein Lieblimgszitat: Lachen ist eine körperliche Übung von großem Wert für die Gesundheit (Aristoteles)
Meln Lebensmotto: Glück ist kein Endzustand, sondern eine Lebenseinstellung
Mein Lieblingsmotto: Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt.
Mein Lieblingszitat: Lachyoga ist Kindergarten für Erwachsene. (Dr. Madan Kataria)
Mein Lieblingsspruch: Ich nehme Dich in Zauberhaft, schlag Dich in meinem Bann, das Lachen birgt die große Kraft, der niemand entkommen kann.
Mein Lieblingszitat: Am liebsten erinnern sich Frauen an die Männer, mit denen sie lachen konnten. (Anton Tschechow)
Mein Lieblingsspruch: Wer immer das tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.
Mein Lieblingsmotto: Jeder Tag sollte ein "Momente des Lachens Tag" sein.
Mein Lebensmotto: Sei freundlich zu anderen Menschen und zu Dir selbst. ( Biyon Kattilathu )