Lachyoga Übungen - kuriose Feiertage

lächelnde Frau

Montagslachen 19.00-19.30 Uhr mit Betty Bach

Seit über 4 Jahren biete ich das kostenfreie Montagslachen via Zoom an.

Jeder ist herzlich eingeladen mitzumachen und mitzulachen.

Gerade in turbulenten Zeiten ist ein gemeinsames Lachen sehr verbindend.

Ein kleiner Bestandteil meiner Session ist, dass ich immer schaue, was ist heute

für ein besonderer kurioser Feiertag und mir dazu verschiedene Lach oder Atemübungen

überlege und gestalte.

Link zum Montagslachen

Komplimente. die Männer und Frauen gerne hören

Seit 1998 wird am 24. Januar der "Tag der Komplimente" gefeiert.

Ziel und Intention dieses Feiertages ist es, einfach einmal den Menschen, die man mag,

ein aufrichtiges und ehrliches Kompliment zu machen.

Hier für Euch die TOP 10 Komplimente ( Quelle Ratgeber Nordbayern) und die von mir darauf verlachten Übungen:

  1. Ich liebe Deinen Humor - Herzlachen
  2. Du bist sehr intelligent - Frontal & Parietal-Lappen-Lachen
  3. Du riechst sehr gut - Nasenspitzen-Lacher
  4. Bei Dir fühle ich mich wohl - Umarmungslachen
  5. Du hast einen tolle Ausstrahlung - Anerkennungslachen
  6. Ich finde dein Lächeln bezaubernd - Zauber-Lachen
  7. Du bist unglaublich sympathisch - Sympathie Power Atmung
  8. Du hast einen tollen Stil/Geschmack - Ausdrucks-Lachen
  9. Deine Meinung ist mir sehr wichtig - Respekt-Übung
  10. Mit Dir kann ich Pferde stehlen - Pippi Langstrumpf Lachen

Die ersten 5 Komplimente habe ich bereits im Morgenlachen der Stuttgarter Lachschule verlacht.

Heute im Montagslachen geht es weiter mit den restlichen 5 Komplimenten.

Viel Freude beim Komplimente verteilen. Verteilt großzügig ;-)

Und wenn Du Montags beim Lachen via Zoom kostenfrei "Gute Laune" tanken willst:

LINK MONTAGSLACHEN

Seit 2019 feiern wir in Deutschland am 2. Dezember den bundesweiten

" Tag des Spekulatius."

Auch dieser Ehrentag wurde von dem Macher der Website „Kalender der

kuriosen Feiertage“ Sven Giese ins Leben gerufen.

Eine grandiose Idee, das ganze Jahr mit besonderen und kuriosen Feiertagen zu

schmücken. Herzlichen Dank dafür! Diesen heutigen Ehrentag würze ich gerne mit folgender Lachübung nach:

Meine persönlichen Spekulatius - Lieblingsvarianten:

  • Gewürzspekulatius,
  • Mandelspekulatius,
  • Butterspekulatius

die wir in der heutigen Lachsession wie folgt verköstigen:

Lachübung zum Tag des Spekulatius:

Wir atmen tief ein, probieren ein imaginäres Stück Lach-Gewürzspekulatius,

dass uns grundlos -nach 10 Sekunden des Kauens- lachen lässt.

Wir atmen tief ein, probieren ein imaginäres Stück Lach-Mandelspekulatius,

dass uns sofort in ein stummes Lachen bringt.

Wir atmen tief ein, gönnen uns abschließend ein imaginäres Stück Lach- Butterspekulatius,

der uns eine Minute am Stück grundloslachen lässt.

 LACHT´S GUT.
Wenn Du Montags einfach mit machen)lachen möchtest,
geht es hier zu den Zugangsdaten.