United in Laughter Kongress 2026

United in Laughter: Warum der 8. Deutsche Lachyoga-Kongress ein Ort der Verbindung ist

Und warum ich mich freue, mit meinem „Happy Reset“ Workshop dabei zu sein

Vom 20.–22. März 2026 findet der 8. Deutsche Lachyoga-Kongress statt – ein Event, das alle 2 Jahre

Menschen aus ganz Deutschland (und darüber hinaus) zusammenbringt, um die Kraft des Lachens

gemeinsam zu erleben.

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Unter dem Motto „United in Laughter – Verbunden im Lachen“ öffnet dieser Kongress einen Raum für

Austausch, Fachwissen, Inspiration, Leichtigkeit und persönliches Wachstum.

Dieses Jahr darf ich wieder als Speaker und Workshop-Leiterin dabei sein,

und das erfüllt mich mit großer Freude.

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Warum der Lachyoga-Kongress so bedeutsam ist

Der Kongress ist mehr als ein Treffen Gleichgesinnter. Er ist ein Ort, an dem:

• sich Menschen verbinden – durch Lachen, Atmung, Bewegung
• neue Ideen entstehen
• altes Wissen und moderne Forschung zusammenfinden
• Berührung und Inspiration stattfinden
• Trainer*innen, Coaches & Interessierte voneinander lernen

Der Kongress zeigt immer wieder aufs Neue, wie tiefgehend und kraftvoll Lachen wirken kann – nicht nur im persönlichen Alltag, sondern auch in der Gesellschaft.

Workshops, Vorträge, Begegnungen und gemeinsame Sessions schaffen einen einzigartigen Erfahrungsraum, der noch lange nachwirkt.

Hier findest Du alle Infos rund um den Kongress und die Möglichkeit zur Anmeldung.

Dr. Madan Kataria & Madhuri – Die Begründer der weltweiten Lachyoga-Bewegung sind live vor Ort ...

Ein besonderes Highlight des Lachyoga-Kongresses 2026 ist die Teilnahme von Dr. Madan Kataria, dem indischen Arzt und Gründer der Lachyoga-Bewegung, sowie seiner Frau Madhuri, die ebenfalls eine zentrale Rolle in der Entstehung des Lachyoga gespielt hat.

Am Freitag, den 20. März 2026 geben die beiden ein ganz besonderes Seminar, das bereits jetzt zu den Höhepunkten des Kongresses zählt.

Dr. Madan Kataria – international gefragter Speaker ...

Dr. Kataria ist weltweit bekannt als inspirierender Gastredner für Unternehmen, Organisationen und Gesundheitseinrichtungen. Er berät unter anderem zu den Themen:

• ganzheitliche Gesundheit
• Stressmanagement
• Teambuilding
• Führungsstil
• Spitzenleistung
• Kommunikation

Seine Energie, Klarheit und Lebensfreude wirken ansteckend.

Was den Kongress so einzigartig macht ...

Der Lachyoga-Kongress lebt von seiner Gemeinschaft. Man spürt es in jedem Raum:

• Menschen kommen neugierig und offen zusammen.
• Es wird gelernt, gelacht und losgelassen.
• Jede*r trägt etwas zum Gesamtbild bei.

Mein Beitrag zum Kongress: Happy Reset – Aktivierung des Vagusnervs

Ich freue mich riesig, dieses Jahr wieder als Speakerin und Workshop-Leiterin dabei zu sein.
Mit meinem Format „Happy Reset – Aktivierung des Vagusnervs“ lade ich die Teilnehmer*innen auf eine wirksame, leichte und gleichzeitig kraftvolle Reise ein.

Doch was steckt eigentlich hinter diesem Happy Reset – und warum spielt der Vagusnerv dabei eine so wichtige Rolle?

Was bedeutet „Happy Reset“?

Unser Alltag ist oft schnell, voll und herausfordernd. Viele Menschen sehnen sich nach einem kurzen, aber wirksamen Reset – einem Moment, in dem Körper und Geist durchatmen dürfen. Genau hier setzt der Happy Reset an:

👉 Lachen
👉 Fühlen
👉 Sein

Eine bewusste Kombination aus Lachen, Körperwahrnehmung und sanfter Aktivierung des Vagusnervs, die uns zurück in Balance bringt.

Der Vagusnerv – deine innere Datenautobahn

Der Vagusnerv ist der wichtigste Nerv des parasympathischen Nervensystems – also des Bereichs, der für Ruhe, Entspannung und Regeneration zuständig ist.

Er verbindet Gehirn, Herz, Lunge, Darm und weitere Organe miteinander und beeinflusst:

• Atmung
• Herzfrequenz
• innere Ruhe
• Verdauung
• Stressresilienz
• emotionale Balance

Wenn der Vagusnerv gut aktiviert ist, fühlen wir uns verbunden, ruhig, klar und kraftvoll.

Wenn er blockiert ist, erleben wir oft Stress, Überforderung oder emotionale Anspannung.

Warum Lachen den Vagusnerv aktiviert

Lachen ist eine natürliche Massage des Vagusnervs – einfach, unkompliziert und sofort spürbar.
Beim Lachen wird:

• tiefer geatmet
• der Brustkorb bewegt
• der Herzschlag reguliert
• Spannung abgebaut
• der Körper in den Entspannungsmodus gebracht

Schon wenige Minuten Lachen können den Vagusnerv aktivieren und das innere Wohlgefühl steigern.

Genau das erleben wir im Happy Reset Workshop.

Die 50-40-10 Glücksregel und wie wir sie gemeinsam praktisch erfahren

In meinem Workshop erleben wir außerdem die 50-40-10 Glücksregel, die aus der positiven Psychologie stammt:

• 50% – genetische Grundausstattung
• 40% – innere Haltung & tägliche Gewohnheiten
• 10% – äußere Umstände

Das bedeutet:
Wir haben einen großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen – jeden Tag aufs Neue.

Im Workshop verbinden wir diese Erkenntnis  mit . . .

Lachübungen
Atem- & Vagusnerv-Impulsen
Achtsamem Fühlen
kleinen Glücksimpulsen für sofortige Umsetzung

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Du möchtest Lachen auch in dein Team oder Unternehmen bringen?

Ich biete Dir maßgeschneiderte Lach-Workshops für Firmen, Teams und Events an – online und vor Ort.
Mehr Infos findest du hier:

👉 Lachen im Business – Teamevents & Workshops
https://www.lachyoga-freudenberg.de/teamevents-lachen-im-business

Du auch möchtest beim Lachyoga Kongress dabei sein?

Termin: 20.-22. März 2026

Ort: Seminarhaus Shanti, Horn - Bad Meinberg

Anmeldung und Information